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#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa compartió 464 rutinas en el álbum Cuerpo entero (Nivel 3 - Intermedio) 12 meses

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Carlos Alberto
CARDIO (30 min) Nivel 3-5. Intermedio-Muy difícil es ahora un vídeo destacado. 10 meses
CARDIO (30 min) Nivel 3-5. Intermedio-Muy difícil

CARDIO (30 min) Nivel 3-5. Intermedio-Muy difícil

Sesión intensa (nivel 3-5/5) de trabajo de fortalecimiento general realizado durante 30 minutos con gran densidad de contenidos. Es importante...

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#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 10 meses

MAYORES SESIÓN 07 (20 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

MAYORES SESIÓN 07 (20 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

"Píldora saludable para personas mayores, dirigida por Beatriz Crespo, impartida el 10 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body"...

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MAYORES SESIÓN 06 (25 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

MAYORES SESIÓN 06 (25 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

"Píldora saludable para personas mayores, dirigida por Beatriz Crespo, impartida el 7 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body"...

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MAYORES SESIÓN 05 (30 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

MAYORES SESIÓN 05 (30 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

"Píldora saludable para personas mayores, dirigida por Beatriz Crespo, impartida el 30 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body"...

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MAYORES SESIÓN 04 (20 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

MAYORES SESIÓN 04 (20 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

"Píldora saludable para personas mayores, dirigida por Beatriz Crespo, impartida el 24 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body"...

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MAYORES SESIÓN 03 (25 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

MAYORES SESIÓN 03 (25 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

"Píldora saludable para personas mayores, dirigida por Beatriz Crespo, impartida el 21 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body"...

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MAYORES SESIÓN 02 (25 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

MAYORES SESIÓN 02 (25 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

"Píldora saludable para personas mayores, dirigida por Beatriz Crespo, impartida el 18 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body"...

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MAYORES SESIÓN 01 (25 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

MAYORES SESIÓN 01 (25 min) NIVEL 1 (MUY BAJO)

"Píldora saludable para personas mayores, dirigida por Beatriz Crespo, impartida el 15 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body"...

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 25 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "45 minutos" “Nivel alto” “Nivel...

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 29 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "45 minutos" “Nivel alto” “Nivel...

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 27 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "45 minutos" “Nivel alto” “Nivel...

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 25 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "45 minutos" “Nivel alto” “Nivel...

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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 22 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "55 minutos" “Nivel alto” “Nivel...

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#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 10 meses

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 20 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "55 minutos" “Nivel alto” “Nivel...

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#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 10 meses

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 18 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "45 minutos" “Nivel alto” “Nivel...

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#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (45 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 15 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "40 minutos" "45 minutos" “Nivel...

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#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (55 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (55 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 13 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "55 minutos" “Nivel alto” “Nivel...

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (40 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (40 min) NIVEL 4 (alto)

"Sesión de Xtremfit de Supera Home impartida el 11 de abril de 2020" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "40 minutos" "45 minutos" “Nivel...

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (41 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (41 min) NIVEL 4 (alto)

"supera home" "Xtremfit" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "40 minutos" "45 minutos" “Nivel alto” “Nivel difícil” “Dificultad alta” “Nivel...

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (23 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (23 min) NIVEL 4 (alto)

"supera home" "Xtremfit" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "20 minutos" "25 minutos" “Nivel alto” “Nivel difícil” “Dificultad alta” “Nivel...

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (7 min) NIVEL 4 (alto)

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL (7 min) NIVEL 4 (alto)

"supera home" "Xtremfit" "todo el cuerpo" "full body" "total body" "5 minutos" "10 minutos" “Nivel alto” “Nivel difícil” “Dificultad alta” “Nivel...

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

CARDIO + FUERZA (84 min) Nivel 5 (Muy alto) Inglés

CARDIO + FUERZA (84 min) Nivel 5 (Muy alto) Inglés

"Abdominales" "80 minutos" "90 minutos" "Dificultad muy alta" "Nivel muy alto" "Nivel muy difícil" "Fitness Blender"

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

YOGA para ESCALADA (10 min) Nivel 2 (Fácil) Inglés

YOGA para ESCALADA (10 min) Nivel 2 (Fácil) Inglés

"Escalada" "Nivel fácil" "Nivel bajo" "Dificultad baja" "Calentamiento"

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

YOGA + RELAJACIÓN (20 min) Nivel 2 (bajo)

YOGA + RELAJACIÓN (20 min) Nivel 2 (bajo)

"Xuan Lan" "Nivel fácil" "Nivel bajo" "Dificultad baja" "20 minutos"

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

YOGA + FLEXIBILIDAD (10 min) Nivel 3 (Medio)

YOGA + FLEXIBILIDAD (10 min) Nivel 3 (Medio)

"Xuan Lan" "10 minutos" "Dificultad media" "Nivel medio"

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

YOGA suave (10 min) Nivel 1 (Muy bajo)

YOGA suave (10 min) Nivel 1 (Muy bajo)

"Xuan Lan" "dificultad muy baja" "nivel muy bajo" "10 minutos"

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

YOGA + Core (15 min) Nivel 2 (Bajo)

YOGA + Core (15 min) Nivel 2 (Bajo)

"Xuan Lan" "15 minutos" "glúteos" "abdominales" "abdomen" "dificultad baja" "fácil" "nivel bajo"

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

YOGA (14 min) Nivel 1 (Muy bajo)

YOGA (14 min) Nivel 1 (Muy bajo)

"15 minutos" "Xuan Lan" "Nivel muy bajo" "Dificultad muy baja" "Principiante"

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

YOGA (27 min) Nivel 2 (Bajo)

YOGA (27 min) Nivel 2 (Bajo)

"25 minutos" "30 minutos" "nivel fácil" "difitultad baja" "Xuan Lan"

Training.365
Training.365 ha añadido un nuevo evento. 11 meses

Hora 19:00 (GMT +1) FULL BODY + CARDIO@training.365

Todos los días a las 19:00 realizaremos entrenamientos en directo sin material. Sesiones para todos los niveles en nuestra cuenta de Instagram -...

  • Martes, 31 Marzo 2020 19:00
  • INSTAGRAM @training.365
Training.365
Training.365 ha añadido un nuevo evento. 11 meses

Hora 19:00 (GMT +1) GLÚTEO Y ABDOMEN @training.365

Todos los días a las 19:00 realizaremos entrenamientos en directo sin material. Sesiones para todos los niveles en nuestra cuenta de Instagram -...

  • Lunes, 30 Marzo 2020 19:00
  • INSTAGRAM @training.365
Carlos Alberto
Carlos Alberto verá la retransmisión en directo Zumba virtual live class. 11 meses
Carlos Alberto
Carlos Alberto evento ha cambiado la portada Zumba virtual live class 11 meses
428
Carlos Alberto
Carlos Alberto ha añadido un nuevo evento. 11 meses

Zumba virtual live class

Directo solidario realizado dirigido por Ai Lee Syarief (Strong Zumba), Jennifer Hildebrand y Marta Formoso. El evento será emitido a través de zoom...

  • Sábado, 28 Marzo 2020 16:00
  • zoom
#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 11 meses

CARDIO HIIT (35 min) Nivel 3 (Intermedio) Inglés

CARDIO HIIT (35 min) Nivel 3 (Intermedio) Inglés

Entrenamiento de 35 minutos de dificultad intermedia pero completo con contenidos de tren superior, tren inferior y core con un leve nivel de cardio.

Carlos Alberto
Carlos Alberto ha publicado un vídeo. 11 meses

CARDIO (30 min) Nivel 2 (Fácil) por Patry Jordan

CARDIO (30 min) Nivel 2 (Fácil) por Patry Jordan

Entrenamiento fácil pero completo con contenidos de tren superior, tren inferior y core con un leve nivel de cardio. 30 minutos Full body

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#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 12 meses

FUERZA Piernas (7 min) Nivel 4 (Alto) Inglés

FUERZA Piernas (7 min) Nivel 4 (Alto) Inglés

"05 minutos" "10 minutos" "Nivel avanzado" "Glúteos" "Cuádriceps" “Nivel alto” “Nivel difícil” “Dificultad alta” “Experto”

#YoEntrenoEnMiCasa
#YoEntrenoEnMiCasa ha publicado un vídeo. 12 meses

FUERZA Piernas + Glúteos (7 min) Nivel 4 (Alto) Inglés

FUERZA Piernas + Glúteos (7 min) Nivel 4 (Alto)...

"Erin Oprea" "05 minutos" "10 minutos" “Nivel alto” “Nivel difícil” “Dificultad alta” “Nivel avanzado” “Experto”

#YoEntrenoEnMiCasa
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ABDOMINALES + CORE (7 min) Nivel 4 (Alto) Inglés.

ABDOMINALES + CORE (7 min) Nivel 4 (Alto) Inglés.

"Abdomen" "Glúteos" "Erin Oprea" "05 minutos" "10 minutos" “Nivel alto” “Nivel difícil” “Dificultad alta” “Nivel avanzado” “Experto”

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