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Publicado por: #YoEntrenoEnMiCasa  •  Categoría: Cardio  •  Publicado el 16 Marzo 2020

Descripción
Sesión intensa (nivel 3-5/5) de trabajo de fortalecimiento general realizado durante 15 minutos con gran densidad de contenidos. Es importante señalar que esta sesión requiere de un calentamiento previo que no está incluido en la misma y que no es una sesión apta para novatos ni para personas con...