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Publicado por: Carlos Alberto  •  Categoría: Nivel 3 (Intermedio)  •  Publicado el 22 Marzo 2020

Descripción
Sesión intensa (nivel 3-5/5) de trabajo de fortalecimiento general realizado durante 30 minutos con gran densidad de contenidos. Es importante señalar que esta sesión no es apta para novatos ni para personas con patologías cardio-pulmonares.

cardio